JR逗子駅から徒歩3分のフィットネスクラブ

逗子市逗子1-2-22
オークマンションB1F・2F

JR逗子駅徒歩3分から始まるあなただけのダイエットレッスン!

やっぱり痩せたい!
プロからアドバイスが欲しい!
そんなあなたにぴったりのコースが
誕生しました!!

フィットアネックスZSCのダイエットコース

事前に担当トレーナーとの丁寧なカウンセリングで、目標体重&体脂肪とトレーニング内容を決定!

レッスン期間中はトレーナーの指導でトレーニングを行い、定期的に管理栄養士との食事カウンセリングを行っていきます。

担当トレーナーと管理栄養士のプロの2人があなたをWでバックアップ!!最短距離で理想の自分に近づけます!

対象の年齢、男女問いません。あらゆる年代の皆さんのチャレンジをお待ちしています。

楽しく確実にダイエットを続けられるしくみが満載!

2ヶ月で急激なダイエットを行うと、リバウンドのリスクが高いので
私たちは6か月間で無理のない正しいダイエット指導を行います。

2ヶ月で急激なダイエットを行うと
リバウンドのリスクが高いので
私たちは6か月間で無理のない
正しいダイエット指導を行います。

フィットアネックスZSCのダイエットコース

心強い
Wのサポーター!

レッスン期間中はトレーナーと管理栄養士の指導のもとでトレーニングを行います。Wのサポーターがダイエットを後押し!

マンツーマン
レッスン

週2回トレーナーとのマンツーマンレッスン。モチベーションをキープすることができます。

考え抜かれた
運動プログラム

トレーナーがカウンセリングを元に構築したあなただけのトレーニング。効果的で飽きないメニューだから続けられる!

食事カウンセリングで食生活も改善!

定期的に管理栄養士との食事カウンセリングを行います。自分の生活環境に合った食生活改善をサポート!

〜ダイエットコースの流れ〜

1.カウンセリング

ダイエットコースをスタートする前に、担当トレーナーとのカウンセリングを行います。トレーナーとのカウンセリングでインボディ(体組計)で測定を行い、現在の体重、体脂肪、筋肉量を調べます。目標の体重や体脂肪をトレーナーと一緒に決定します。

2.コースの選択

10回コース(約1ヵ月)15回コース(約2ヵ月)20回コース(約3ヶ月)を選択します。効果を確かめながらコースのリピートをご提案します。初回のトレーニング日と栄養カウンセリングの日程を決めます。栄養カウンセリングの日までに食事記録表に記載をしてください。

3.トレーニングスタート

いよいよレッスンスタート。

レッスン期間中はトレーナーの指導でトレーニングを行い、定期的に管理栄養士との食事カウンセリングを行っていきます。週2回のトレーニングを必須とし、週1日は自主トレーニングとなります。

4.ダイエット結果の確認

レッスンお疲れ様でした!
最終日には、再度インボディ(体組計)測定を行い始める前との比較をし、結果の確認を行い終了となります。果たして結果はいかに!?

栄養カウンセリング担当:管理栄養士のご紹介

管理栄養士(松井 康子)

氏名

松井 康子

主な活動

過去20年間、健康保険組合にて、組合員や家族向けに栄養指導や料理講習会を行う。
現在はフリーランスで医療機関での栄養指導、企業職員の生活習慣予防のための指導を中心に活動中。

受講者への
メッセージ

特別な食事法ではなく、その方の生活環境に合った食生活改善のサポートをします。

私たちがみなさんのダイエットをきっちり成功に導きます。頑張りましょう!

岡本 祐太

岡本 祐太

パーソナルトレーナー

仙場 栄二

仙場 栄二

パーソナルトレーナー

菅沼 清子

菅沼 清子

パーソナルトレーナー

ダイエットスタートキャンペーン

ダイエットスタートキャンペーンをご用意しました!! 7/31(水)まで!

ダイエットスタートキャンペーンとして、1日無料体験できます。
また、入会特典も今ならお得!
期間中のご入会で入会金(10,800円)+初月会費(11,718円)+手数料(3,240円)の総額25,758円がコミコミで1,000円!

さらにレンタルタオルらくらくパック(1,860円)が1ヶ月無料でご利用いただけます。
この機会をお見逃しなく!!

無料体験ご希望の場合、事前の電話予約またはWEB予約が必要です!

お電話の場合、「1DAY無料体験希望」とご予約ください。ご予約お待ちしております!

Tel.046-887-0307

OTHER LINE UP

01

TRX

多機能な機材で
全身トレーニング!

サスペンションを使い、自体重を利用して全身をトレーニング。筋力、バランス、柔軟性、体幹などあらゆる要素を向上できます。

02

ViPR

(ヴァイパー)
体幹強化や
筋力アップに!

円柱ツールを持ち上げたり、引っ張ったりして、全身まんべんなく動かすファンクショナルトレーニング。多彩な動きにチャレンジ!

03

グループファイト

格闘技の動きで
気分爽快!脂肪燃焼!

明るい音楽に合わせてボクシングや様々な格闘技の動きを組みあわせたレッスン。

04

HOT YOGA

月会費のみで
受け放題!

初心者から上級者まで楽しめる、10数種類のホットプログラムをラインナップ。夏に向けてのシェイプアップにもおすすめです。

05

はじめてエアロ

グループで楽しく
レッツエアロ!

はじめての方でも安心して参加できるクラスです。
シンプルな基本動作を繰り返し大きく体を動かすことから始めます。
楽しく継続できます!

06

ストレッチ
ポール

背中周りの
ストレッチも楽々!

筋膜リリースや肩甲骨・股関節周りを緩めるストレッチポールの基本的な使い方を習得するクラスです。

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お電話の場合、「1DAY無料体験希望」とご予約ください。ご予約お待ちしております!

Tel.046-887-0307

料金システム

料金システム

ダイエットコース料金&スケジュール

(フィットネス正会員向けのサービスとなります)

ダイエットコース料金プラン・スケジュール

ご入会方法

当クラブフロント横の入会予約デスクにて 承っております。

入会の際お持ちいただくもの

  • 現金 月会費1ヶ月分(11,718円) +入会金・手数料・初月会費(1,000円) (3ヶ月目から引き落とし)
  • 引落し銀行口座の通帳またはカード
  • 銀行口座のお届け印鑑
レンタル用品
●手ぶらでラクラク

タオルセット(バスタオル・フェイスタオル)360円(税込)/1回 ヨガマット 378円(税込)/1回 契約ロッカー料(1年間) 12,960円(税込)

●タオルらくらくパック

1ヶ月1,860円(税込)

地図

〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1-2-22オークマンションB1F
JR逗子駅から徒歩3分、なぎさ通り旧オーケーストアB1F

※提携駐車場「マイパーキング」のご利用には、当クラブ受付でサービス券(2時間まで300円、3時間まで500円)をご購入ください。3時間以降は、30分ごとに200円がかかります。体験の場合は、公共施設をご利用ください

ロゴ

営業時間:月・火・水・金・土:10:00~22:00 日曜・祝日:10:00~17:30
休館日:木曜日 夏季休暇、年末年始、施設管理休館日(1週間程度)等

無料体験ご希望の場合、事前の電話予約またはWEB予約が必要です!

お電話の場合、「1DAY無料体験希望」とご予約ください。ご予約お待ちしております!

Tel.046-887-0307

WEB予約お申し込みフォーム

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体験希望日時  ※木曜定休

時間:

ご希望日当日のスタジオプログラムはこちらをご覧ください
※体験希望時間の30分前には必ずご来館ください(施設ご利用のご案内があります)
※時間等詳細は、お申し込み後、担当者よりご連絡いたします。

氏名
フリガナ
メールアドレス
性別
年齢
住所
TEL
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ご来店動機

条件確認 施設をご利用いただくにあたり、次の項目について皆さまの同意をいただいております。この内容を熟読された上で、各項目にチェックを付けください。







病気・怪我について 現在、過去に大きな病気・怪我をしたことがありますか?

※この体験は、初回1回限りです。次回のご利用は、入会していただくか、ビジター制度をご利用ください。
※その他、当クラブが不適当と判断する場合はご利用いただけません。
※上記の申告に偽りはありません。
※特別招待券・イルカ券をお持ちの方は、ご来館の際にご提示ください。

心身ともに支障がないことを確認し、規約を守り指導員の指示に従うことを誓います。
尚、健康状態に関しては、自己の責任において参加することに同意いたします。

送信前にプライバシーポリシーをご覧ください